自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活

*

自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活

日ごろ、自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活を送ってる人は要注意。全てはバランスが大事。

肉の脂身とか霜降り肉、チーズ、バターや卵黄、生クリーム、アイスクリーム、洋菓子などの動物性脂肪が大好きな方、野菜をほとんど摂らない生活をしてる方などは、とくに血液がどろどろになりやすいので、食生活の改善が急務デス。たとえばたんぱく質を摂ろうとしたとき、肉ばかりから摂るのではなく、魚から摂る事を意識をやったり、動物性脂肪が多く含まれてる洋菓子より和菓子を選ぶなど、チョットの意識改革から健康を意識をやっていきましょう。

精力を付ける!とかつ丼やステーキ、ウナギなどを大量に食べても、動物性脂肪のおかげでさらに血液がドロドロになり、勃起のレベルの低下につながる可能性が…。コレステロールには性的なスキルを向上させる力もあるためです。

とはいえ、コレステロールを気にしすぎてまったく摂らないのもよくありません。メタボになりやすい食生活は共にEDにもなりやすい食生活なのです。

自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活関連ページ

夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年11月13日
減量の時に食事の回数を減らすといけない理由を 皆さんは知っていますか? それは、脂肪が肉体に定着しやすくなるからなんですね。 お腹が空くのは当たり前のことですが、 イライラするほどウエストが空きすぎた状態というのは、 身 […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年11月10日
当たり前のことですが、 シェイプアップをするには… 「消費エネルギー>摂取エネルギー」 という公式を守らなければいけません。 ダイエットの必要がある人は、 上の公式が成り立っていないんですよね… ですから、 自分の日々の […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年11月03日
おはようございます 今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪ 水族館に行くのが、めっちゃ楽しみで☆ 普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、 こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。 あ・・・わ […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年10月20日
あたくしにとって大切なもの、 それはおんぶひもです。 二人の子どもが小さい頃に毎日使っていました。 赤ちゃんって 腕の中でスヤスヤ眠っていても、 ベッドに寝かせた途端目を覚まし ギャーギャーと泣き出しますよね。 24時間 […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年10月12日
夫婦というものは、 夫婦なった瞬間から本当にしょうもない事で ケンカをするのだなぁ…と ボクはつくづく思います。 入籍記念にお祝いという事で、 生まれ年のワインを飲んで、 「これからどうぞよろしくお願いします」と、 確か […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年10月08日
ダイエットを成功させる秘訣は たくさんあると思います。 その中の一つが 「思い立ったらすぐシェイプアップ」と いうもの。 文字通り、 決めたら速攻減量開始です! 「次の日からダイエットするから今日はいいの!」 なんて事、 […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年10月04日
現在、様々な減量法が注目されていますが、 食べる事をコントロールする ダイエット法も数多くありますよね。 でも気をつけなければいけないのが、 極端なご飯制限です。 絶食や極端に食べる事の量を減らしたり、 決められた一つの […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年09月29日
読者様おっはー 朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を 送っています。。。 休みも6時に起きてダラダラ・・・ 昼寝でもしようと思っていると、 本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。 これではいけない!と思 […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年09月20日
おはようございます おとといEMSグローブを一緒にやってみたら わき腹が痛い・・・。 恥ずかしいけど、10㌔太ったなんて言ってた 恋人よりも運動不足・・・。 たまんないよねー。 あしたも運動公園に行こうって言われてるけど […]
夫婦円満にED治療薬で営みの時間ブログ:17年09月01日
食べ始めると、余計に食欲が刺激されて、 もっと食べたくなってしまうと言う事がありますよね。 特にお菓子なんか、 1粒食べ始めると止まらなくなって、 ついには1袋全部食べてしまったりして… これって、シェイプアップしている […]